โรงแรมและที่พักในเกาะพะงัน

อาหารทะเลสดปรุงง่าย ๆ กุ้งเผา ปลาหมึกย่าง ปลานึ่งมะนาว หอยลายผัดฉ่า นั่งกินริมหาดฟังเสียงคลื่น เป็นมื้อเย็นสบาย ๆ ก่อนหรือหลังลงเล่นน้ำ

ต้องลอง: ปลาหมึกย่าง ปลานึ่งมะนาว

ร้านข้าวแกงในตัวเกาะมีอาหารใต้รสจัดให้เลือก แกงไตปลา คั่วกลิ้ง ผัดสะตอ ราดข้าวร้อน ๆ เป็นมื้อกลางวันราคาเบาแบบคนพื้นที่ เผ็ดถึงเครื่องสมเป็นปักษ์ใต้

ต้องลอง: ข้าวราดแกงไตปลา คั่วกลิ้ง

พะงันเป็นเกาะที่มีร้านอาหารสุขภาพ วีแกน และสมูทตี้โบวล์เยอะเป็นพิเศษ ด้วยกลุ่มนักท่องเที่ยวสายเวลเนส วัตถุดิบสด ผักผลไม้เมืองร้อน เหมาะคนกินคลีนหรืออยากเปลี่ยนบรรยากาศ

ต้องลอง: สมูทตี้โบวล์ สลัดผลไม้

ตลาดในตัวเกาะมีของกินท้องถิ่นราคาดี หมูปิ้ง ข้าวเหนียว ของทอด ขนมไทย น้ำผลไม้สด เดินซื้อกินง่าย ๆ ราคาถูกกว่าโซนหาดนักท่องเที่ยวพอสมควร

ต้องลอง: หมูปิ้ง ข้าวเหนียว ขนมไทย

ฝั่งตะวันตกของเกาะมีบีชบาร์และคาเฟ่ชมพระอาทิตย์ตกที่สวยมาก จิบเครื่องดื่มเย็น ๆ มองทะเลเปลี่ยนสี เป็นช่วงเวลาผ่อนคลายที่เกาะพะงันทำได้ดี

ต้องลอง: น้ำมะพร้าวสด ค็อกเทล